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同“心”防疫,台山心理教师在行动

2020-03-27



网络咨询服务师生和家长

为促进我市中小学生以理性平和的心态抗击疫情,以健康阳光的姿态开展居家网络学习,2月11日,市教育局组织骨干心理教师成立工作专项小组,提供网络咨询服务,帮助我市师生及家长应对疫情期间出现的各种心理困扰。



心理微课关爱中小学生

我市心理教师精心打磨了10节心理微课(高中4节,初中3节,小学3节),坚持问题为导向,主题涵盖中小学师生及家长关注的典型问题,如“面对疫情,如何调节情绪?”“如何用爱的语言来表达自己,处理好与家长之间的言语摩擦?”“怎么样提高自律能力、做好目标管理从而提高学习效率呢?”“对于又爱又恨的手机,我们来个约定吧”等等。每节微课的时间为10-15分钟,力求有针对性、科学性、实效性,回应我市中小学生在疫情期间的典型心理困扰或问题,提高他们的心理防护能力。



心理辅导助力毕业生

因为疫情,“居家复习”成为了初三、高三学生备考的新形式。在此期间,毕业生遇到了前所未有的困扰:学习效率低、时间分配不合理、自控能力较差、生物钟混乱、烦躁郁闷……我市心理老师连线学生,开导学生静心宅家,克服焦虑烦躁情绪,帮助学生找到适合自己的学习方向与方法。建议家长在做好孩子必要的学习和生活后勤保障外,调整好自己的情绪,做好陪护人、观察员、倾听者,让孩子心无旁骛为自己的理想目标奋斗。



3月24日晚上,市教育局和台山市广播电视台联合推出高三专场心理辅导讲座《疫情下的高考冲刺》,帮助学生缓解焦虑,提供居家高效学习、合理分配时间等方面的建议。