海昌街道社区教育中心开展女性心理健康讲座

　　为提高女性自我保健意识，关爱女性身心健康，10月30日下午，海昌街道社区教育中心组织开展“新时代女性健康从‘心’出发”女性心理健康专题讲座，邀请了海宁市心理卫生协会秘书长张骏老师主讲，辖区内30多名妇女参加。

　　张老师从女性的几个重要时期如何调节、压力产生的影响、如何认识自我、科学舒缓压力、如何维护家庭关系等方面，并结合心理测试、生动形象的故事进行全面深入的讲解。讲座现场，妇女朋友们还与老师互动交流，请教自己的困惑，受益匪浅。

　　此次讲座，很好的帮助妇女朋友们认识妇自己的身心健康，对之后日常生活保健、促进家庭和谐有很好的指导作用。